JUSTA BANANER....
Ja det har vi nu, och dessutom billiga, 12,90KR/KG.
KRONÄRTSKOCKA, FRANKRIKE, 9,90KR/ST
SCHARLOTTENLÖK, FRANKRIKE, 2x250G, 12KR
BASILIKA, SVENSK, I KRUKA, 10KR/ST

KLIPP på FRUKT och GRÖNT
GRANNY SMITH ÄPPLEN, KRAV-MÄRKTA, ARGENTINA, 10KR/KG
GUL PAPRIKA, HOLLAND, 14,90KR/KG
BONDBÖNOR, SVERIGE, 19,90KR/KG

En äkta Bond-böna
SÄNKT PRIS PÅ TENDERSTEAK m,m
Aduktorn, som är den möraste delen från nötinnanlåret, delas i fyra delar. Ser i formen ut som en fläskfilé fast av nöt; rent, mört och saftigt kött. Den är neutralt marinerad och har en rubbing med rund och rökig grillsmak från mesquiteträdet, lök och vitlök samt aromatisk svartpeppar. Amerikanskinspirerad glaze, typisk amerikansk rökig BBQ smak fast försvenskad med sötma och syra av äpple. Ca 400 g/förpackning. Nyckelhålsmärkt.
Nu sänker vi priset på SCANS TENDERSTEAK till 19,98KR/KG, p g a att datumet går ut idag, men tillaga den i kväll eller frys in den.

Jag åt en tendersteak till middag igår, jag stekte den lite fort i en stekpanna, snittade upp den och fyllde med en röra av creme fraiche, nedsmulad fetaost, hackad tomat och färsk basilika och körde i ugnen på 225grader i ca 25 minuter. Sedan använde jag stekpannan och fräste några finhackade champinjoner, slog på 2dl, creme fraiche, 2dl grädde och hällde i glazen som medföljde tendersteaken. Det blev en superb svampsås. Till detta gjorde jag en bulgursallad. Gott och enkelt.
BLOMKÅL, SVENSK, 2ST 15 KRONOR
FÄRSKPOTATIS, SVENSK, 4,90KR/KG
FÄRKS KYCKLING
URSÄKTA ATT INGA INLÄGG KOM IGÅR
I går hade vi så mycket att göra i butiken att jag inte han att blogga. Vi tog b la en väsktjuv, som hade bestulit en dam, vilket upptog en hel del tid. Detta gjorde vi mycket tack vare vårt eminenta kamerasystem, så polisen kom och hämtade en tjuv och en perfekt film över händelsen. Jag hoppas att tjuven får skaka galler ett bra tag.
Här kommer ett axplock av lite roliga och bra varor:
GALIAMELON, SPANIEN, 10KR för 3ST
PHYSALIS I ASK, COLOMBIA, 10KR för 2ST
MAJSKOLVAR, UNGERN, 9,90KR/ST
TENDERSTEAK, SCAN, 49,98KR/KG
RÖKT FLÄSKFILÈ, TULIP, 49,98KR/KG
KYCKLINGFÄRS, KRONFÅGEL, 2x400G, 25KR
PÖLSA, SCAN, 500G, 5KR/ST
PRICKIG KORV, SCAN, 220G, 6,98KR/ST
Här hittar du vår annons
Glöm inte att dricka mycket vatten i värmen, en regel är att man ska dricka när man är törstig.
Känner du dig dålig av värmen, så slå i lite salt och Dextropur (druvsocker) i vattnet så piggnar du till. Pressa gärna i lite citron, då har du gjort dig en billig och bra sportdryck.
RÖKT GOURMETBOG
RÖKT GOURMETBOG, PÄRSONS, 49,90KR/KG. Perfekt att använda i salland.
Snart är det DAX för VM-FINAL...
Detta uppmärksammer även vi på MatDax, genom att sälja 700G AVOCADO (5-6 ST/påse) från värdnationen SYDAFRIKA för 20KR/ST.
Spanjorerna bidrar med RÖD PAPRIKA, som vi säljer för 24,98KR/KG, och holländarna kontrar med FÄRSK FLÄSKFILÈ för 59,98KR/KG.
Till detta kan vi erbjuda VM-CHIPS, 75G, från LYKA för 6,98KR/ST samt VM-PILSNERN från HARBOE för 2,98KR/ST + pant.
Kycklingfilé på Helgkupong
Den här helgen har vi KYCKLINGFILÈ, 1KG, för 34,90 KR/ST. Passa på att fylla frysen.
Här hittar du vår annons
HOT DOGS från SCAN
HOT DOGS, 500g, SCAN, 12,98KR/ST

NYHET på Frukt och Grönt
Vi har nu fått in RÖD BASILIKA, SVENSKODLADÖD för 16,90/KNIPPE.

Röd basilika

Basilika är en av de provensalska kökets viktigaste och mest älskade
örter.Den här röda varianten passar likt den gröna till de flesta kött och
pastarätter. Dessutom passar den bra i såser och till allt som har med tomat att göra. Dess röda blad används även ofta som dekoration.
Basilika är känslig för kyla och bör förvaras färsk i 12-15 grader. Går även utmärkt att klippa ner och frysa in.
När du tillsätter färska örter till din matlagning blir maten mer spännande. Färska örter ger både arom, smak och fräschör. Maten ser också trevligare ut.
HONUNGSMELON
HONUNGSMELON, SPANIEN, 10KR/KG
Skär upp melonen och servera med rökt skinka, eller kalkon. Perfekt i värmen.
Vi fortsätter med 12,98KR/KG på BANANER även idag.
Kolla Gärna in vår annons.
Alpro Soyadryck
SOYADRYCK från ALPRO, 1liter, LIGHT, 5KR
PANGPRIS PÅ PANGASIUSFILÉ
I morgon har vi PANGASIUSFILÈ, FISHERMAN, 800G för 20KR/ST och du får köpa så många som 4st.

Jag brukar göra en god fiskgratäng av Pangasiusfilé. Här nedan får ni mitt "recept", men som jag har skrivit tidigare här på bloggen, så är jag inte så mycket för strikta recept, utan jag tycker att de mer ska ses som en inspirationskälla.
4st Pangasiusfilér
1st Röd paprika
1st Färsk Chili
ca 200g Ädelost (tex vår billiga gorgonzola)
ca 2DL Creme Fraiche (som vi också säljer billigt)
ca 3DL Grädde
Smörj en ugnsfast form, lägg i de tinade fiskfiléerna(det fungerar med frysta också, men måste då stå längre i ugnen). Blanda grädde, creme fraiche, ädelost, finhackad paprika och chili, salt, peppar och andra kryddor du gillar och eventuellt en skvätt vitt vin om det finns till hands. Slå blandningen över fisken. Sätt in formen i ugnen på ca 225grader i ca 40min, känn efter att fisken ej är rå.
Serveras med kokt ris.
Ibland panerar jag bara pangasiusfilérna i ägg, ströbröd och riven pamesanost och steker i en panna. Till det brukar jag göra en så på gräddfil, dill, pressad citron, salt, citronpeppar och finhackad rödlök. Är jag lat köper jag en färdig romsås eller skagenröra. Till detta serverar jag med fördel färskpotatis.
GORGONZOLA 10kr
GORGONZOLA D.O.P, 200G 10KR
Jag har alltid undrat vad D.O.P betyder, här nedan får ni en förklaring:
DOP - Denominazione di Origine Protetta
Ordagrant översatt "skyddad ursprungsbeteckning", denna etikett kan sättas på olika ostar, kött, bröd och pasta från olika regioner i Italien.
Jag blev inte så mycket klokare av denna förklaring, men det låter i alla fall fint.
CREME FRAICHE, 2x400g, PRESIDENT, 15%, 12KR för 2ST eller 6,90KR/ST
Imorgon blir det billig PANGASIUSFILÈ
SCANdalöst Billigt!
GRILLSKIVA, CAJ P:S, 25KR/KG

GRILLKARRÈ, 25KR/KG

RÅGKUSAR, 670G, FAZER, 14,98KR/ST

Först till Kvarn.......
Känn stolthet!!!
Köp RAPSOLJA från PRIDE, 1 LITER för 10KR.
Detta erbjudande gäller endast idag och så långt lagret räcker....




SKYNDA att FYNDA från MEJERIAVDELNINGEN
BOLLNÄSFIL VANILJ, 1,5l, MILKO 1,98KR/st

Nu är Bollnäsfil utmärkt med Svenskt Sigill. Fast det är inte därför den är så god, det har den alltid varit. Bollnäsfil tillverkas efter ett traditionellt filrecept från Hälsingland. Bollnäsfil är mild och mjuk i smaken, krämig och fyllig i sin konsistens. Fetthalten är 3 %.
LÄTTMJÖLK, LAKTOSFRI, SKÅNEMEJERIER, 2,98KR/ST
Gjord på skånsk råvara. Smakar som färsk mjölk. Berikad med A- och D-vitamin enligt Livsmedelsverkets standard. Samma kalciuminnehåll som vanlig mjölk.
Läs gärna vår ANNONS
KLIPPARTIER från SCAN
GRILLSPETT, MARINERADE, EKOLOGISKA, 400G. 10KR/ST
TUNNA SKIVOR, LÄCKÖSKINKA och KOKT SKINKA, 150G. 14,90KR/ST
KRYDDJÄRPAR, 300G, 12,98KR/ST
VARMKORV, 270G, 12,98KR/ST
Shampo 10KR
Idag säljer vi 200ML SHAMPO från HEAD & SHOULDERS för 10KR/ST. Detta erbjudande gäller endast idag.
BILLIGT FRÅN FRUKT OCH GRÖNT:
BASILIKA I KRUKA, SVENSK, 10KR/ST
CHAMINJONER, HOLLAND 1,50KR/HG
KORIANDER OCH MYNTA I BUNT 10KR/ST, kommer senare under dagen.